بحث شیوه های علمی در درمان بیماریها از قبیل جراحی ، دارو درمانی و دیگر روشهای استاندارد پزشکی به جای خود ولی بسیاری از مردم بخصوص در مشرق زمین اعتقادات جالبی دارند و مواردی را در درمان بیماری ها موثر می دانند که بتازگی فواید علمی آنها نیز به اثبات رسیده است.
روغنهای شفابخش از این جمله موارد است که به آن می پردازیم. این روش آروماتراپی نام دارد. در آروماتراپی ، روغنهای مالدینی خاصی برای ماساژ استفاده می شود که برای درمان بسیاری از دردها سودمندند.
صرف نظر از اثرات درمانی که این روغنها ممکن است داشته باشند، ماساژ اصولا با تحریک انتهاهای عصبی و ایجاد تاثیرات ذهنی می تواند سبب ایجاد احساس آرامش و رفع انقباض های دردناک عضلانی و تسکین درد شود.
آروماتراپی در سالهای اخیر تا 70 درصد موفقیت آمیز بوده ، ولی در عین حال سوئاستفاده های تجاری که در این زمینه وجود دارد می تواند سبب زیانهای بی شماری شود.
در حال حاضر و تحت قوانین مجدد کسی با عنوان متخصص آروماتراپی فعالیت نمی کند، اگر چه رشته های آموزشی و دستیاری وجود دارد که تا حدودی به کم و کیف این روشهای درمانی می پردازد.
بسیاری از داروها و موادی که به این منظور به کار می روند در صورت نظارت صحیح نداشتن متخصصان ، ممکن است عوارض جانبی در برداشته باشند و سبب بروز مشکلات زیادی از قبیل سوختگی های پوستی ، بثورات و بیماری های خاص پوستی و گاهی سقط در زنان حامله شوند.
یکی از محققان ، روشهای آروماتراپی را در یک طرح 3ساله آزمایشی ، روی بیماران آماده عمل جراحی مطالعه کرده است.
او در این آزمایش با استفاده از روغنهای اصلی که برای این روش درمانی توصیه شده ، بیماران را تحت ماساژ پوست قرار می دهد. به نظر او در این روش 100درصد موفقیت وجود دارد.
بسیاری از بیماران که پیش از عمل دچار اضطراب و تنش روحی و افزایش فشار خون ناشی از آن هستند به وی معرفی می شوند. آروماتراپی می تواند کاهش قابل ملاحظه ای در فشار خون ناشی از استرس ایجاد کند.
از آنجا که بسیاری از موارد لغو شدن عملهای جراحی به علت افزایش فشار خون بیمار پیش از عمل است ، این روش بدون نیاز به داروهای ضداضطراب و کاهش دهنده فشار خون می تواند از به تعویق افتادن عمل جراحی جلوگیری کند. به نظر این محقق ، بیمارانی که پیش از عمل از ماساژ درمانی برخوردار بوده اند پس از عمل جراحی نیز درد کمتری خواهند داشت و از احساس آرامش بیشتری برخوردارند. معمولا ترکیبات دارویی زیادی با مقاصد آروماتراپی در فروشگاه ها عرضه می شود در حالی که اطلاعات کلی درباره آنها وجود دارد.
انتظار می رود با هماهنگی میان کارخانجات تولید این مواد و متخصصان مجرب ، راهنمای چگونگی استفاده از این مواد، روشهای نگهداری ، مقدار مصرف و عمر مفید آنها روی برچسب های واضح و مطمئن درج شود.
مشکل عمده ای که در ارتباط با مصرف این نوع داروها پیش می آید مصرف بیش از حد آن به وسیله افراد عادی است. از آنجا که غلظت زیادی از ماده موثر در مقدار کمی از این داروها وجود دارد معمولا چند قطره از آن کافی است ؛ اما متاسفانه بیماران مقدار زیادی از آنها را به کار می برند و بعد با بثورات و ضایعات پوستی شدید به پزشک مراجعه می کنند.
به عقیده دانشمندان ، انرژی مثبت آروماتراپی کاملا ذهنی است.
یک تیم تحقیقی در دانشگاه مونیخ ، در مطالعات خود دریافته اند آب می تواند همان تاثیر روغنهای مالیدنی گران قیمت را داشته باشد. به عقیده این گروه، کافی است بیمار باور کند که از داروی واقعی برای او استفاده شده است تا اثرات مورد نظر در او ایجاد شود.
آنها در یک طرح آزمایشی دو گروه از افراد را انتخاب کردند. (این افراد داوطلبانه انتخاب شده بودند) داوطلبان از ماسکهای مخصوص استفاده کردند تا بویی حس نکنند. برای یک گروه ، داروی اصلی که اثر آن برای همه افراد شناخته شده بود و برای گروه دوم ، آب استفاده کردند.
نتایج این تحقیق حاکی است تفاوت زیادی در زمان واکنش میان دو گروه وجود نداشت. این نشان می دهد که آروماتراپی می تواند اثرات دارونما را داشته باشد. بیمارانی که به درمان خود ایمان دارند، واقعا احساس سلامت را به دست می آورند.
روغنهایی که در این روش کاربرد دارد، بیشتر از نعناع ، یاس و گیاهان موثر درمانی دیگر گرفته شده اند. علاوه بر مصرف این مواد به صورت روغنهای مالیدنی ، گاهی از آنها به صورت اسپری های استنشاقی هم استفاده می شود.
مقایسه اثرات درمانی مطلوب داروهای مالیدنی یا استنشاقی نیز برنامه دیگری است که دانشمندان در حال بررسی آن هستند. به هر حال این روش همراه با اثرات مثبت ، علمی است که با تجزیه مکانیسم های خوددرمانی در بیمار عمل می کند.
معرفی روشهای طب مکمل به بیماران مساله بسیار مهمی است که پزشکان باید بدان توجه کافی داشته باشند. بیمارانی که با داشتن اطلاعات کافی درباره هریک از روشهای درمانی ، آن را انتخاب می کنند معمولا نتایج بهتری نشان می دهند.
با افزایش ارتباط میان بیمار و پزشک انتخاب روشهای درمانی آگاهانه تر انجام می شود و نتایج مطلوب تری نیز حاصل خواهد شد. دکتر کندی ، سخنگوی دانشکده پزشکی معتقد است درمان های مکمل درواقع درمان حمایت کننده هستند و نباید به عنوان جایگزین طب سنتی محسوب شوند، چراکه در بعضی موارد درمان های مکمل پایه مستند و علمی ندارند و حتی ممکن است خطرناک باشند.
اولین وظیفه ما به عنوان پزشک حمایت از سلامت بیمار در تمام شرایط است ؛ بنابراین آگاهی کامل از اصول طب مکمل و آشنا کردن بیمار با آن از مهمترین نکاتی است که باید مورد توجه قرار بگیرد.
استفاده از طب مکمل و جایگزین در ایالات متحده آمریکا
طب مکمل و جایگزین(CAM) به مجمو عه ای از روشهای مراقبت از سلامتی ، درمانها و فرآورده هایی اتلاق می شود که به عنوان بخشی از طب مرسوم در نظر گرفته نشده اند. بنا به اظهار نظر استفاده کنندگان از CAM در سال 2002، این روشها برای مقاصد گوناگونی شامل ارتقا سلامتی ، پیشگیری از بیماری و معالجه بیماریهای خاص بکار گرفته شده است .
در سال 2002 رایجترین درمان طب مکمل که توسط خانمها بکارگرفته شده بود ، دعا برای سلامتی خود بوده است ( 59.7 درصد ).خانمهائی با سن 64-45 سال بطور عمده از گیاهان طبیعی ، کایروپراکتیک ، تمرینات تنفسی عمیق ، ماساژ ، آرمیدگی پیشرونده و طب سوزنی استفاده کرده اند . همچنین خانمهایی که سن آنها بین 44-18 سال بود بیشتر از یوگا استفاده کرده اند ( 12.4 درصد ) .
در این سال ، میزان استفاده ازدرمانهای CAM با توجه به قومیت و نژاد متغیربوده است . زنان سیاه پوست بیش از سایرین برای سلامتی خود از دعا استفاده کرده اند . ( 76.6 درصد ). در میان زنان آسیایی نرخ استفاده بسیار بالا از گیاهان طبیعی ( 37.1 درصد ) ، یوگا ( 16.3 درصد ) ، طب سوزنی ( 11.3 درصد ) و درمان همیوپاتیک (5.3 درصد ) گزارش شده است. زنان سفید پوست غیر هیسپانیک(خارج از قومیت اسپانیائی) از نرخ بالایی از درمان با ماساژ ستون فقرات ( 24.0 درصد ) ، تمرین تنفس عمیق ( 19.4 درصد ) و ماساژ ( 12.9 درصد ) استفاده کرده اند.
برگردان : مازیار اصلانپور
ویراستاری:دکتر کیارش ساعتچی
منبع:
http://www.mchb.hrsa.gov/whusa04/pages/ch3.htm
| |
بازتاب شناسی یا Reflexology روش درمانی بر پایه درمان بیماری و دردها با وارد آوردن فشار به دست ها و پاها، می باشد. ارتباطی مشخص بین نواحی خاصی در دست ها و پاها با قسمت های خاصی در بدن وجود دارد.کلیه نقاط بدن از طریق نقاط موجود در دست ها و پاها قابل درمانند. به این نقاط خاص ، نقاط بازتابی می گویند. در این روش درمانی ، با کمک سر انگشت شست دست و دیگر انگشتان ، نقاط بازتابی تحت فشار قرار می گیرند. فشار انگشتان باید محکم و عمیق بوده و در عین حال آزار دهنده نباشد و به گونه ای وارد شود که شخص تحت درمان ، در نقاط مختلف پاها و دست ها ، حساسیت متفاوتی احساس کند. این که شخص در چه نقاطی ، چه میزان درد و حساسیت دارد به بازتاب درمانگر کمک می کند تا به بیماری در قسمت های مختلف بدن پی ببرد. در واقع کار بازتاب درمانگر در این مرحله ، شناسایی قسمت هایی از بدن است که از حالت تعادل خارج شده و به اصطلاح بیمار شده اند با شناسایی این بخش ها ، می تواند آن ها را درمان کند. این شیوه درمانی در واقع روشی جدید در طب غرب است ام ریشه آن در شیوه های مشابه درمانی از طریق ماساژ پا، قرن ها در نقاط مختلف جهان سابقه داشته است . چینی ها، روش های مختلف فشار درمانی را بیش از 5000 سال پیش آزموده اند و احتمال می رود که این روش ها ، چیزی مشابه روش امروزی بوده ند. شواهدی هم وجود دارد مبنی بر اینکه مصرباستان آگاه بودند و آن را به کار می بردند.همچنین روش های مشابهی نیز در هند و ژاپن شناخته شده اند. در بین برخی از سرخپوستان قبایل آمریکای شمالی نوعی بازتاب درمانی پا رایج بود، به خصوص ، سرخپوستان چروکی ، که این روش درمانی را تا قرن هفدهم به کار می بردند و تا به امروز ، همچنان این شیوه را به عنوان بخشی از آیین شفابخشی خود ادامه می دهند. در عین حال ارتباطی خاص بین دست ها و پا ها وجود دارد که مناطق مرتبط را ایجاد می کنند. شانه و بالای ران ، آرنج و زانو، مچ دست و مچ پا ، کف دست و کف پا مناطق مرتبط را تشکیل می دهند. بازتاب درمانگر علاوه بر اینکه می تواند مستقیما روی ناحیه مورد نظر کار کند، قادر است غیر مستقیم ، بر روی مناطق مرتبط عمل کند به خصوص در شرایطی که بخش مورد نظر به راحتی در دسترس درمانگر نباشد یا بسیار دردناک باشد، استفاده از نقاط مرتبط سود بخش خواهد بود. مثلا اگر بیمار از د رد بسیار در ناحیه زانوی راست رنج می برد، درمانگر با وارد آوردن فشار با کمک روش های بازتاب درمانی به آرنج دست راست بیمار و ماساژ این قسمت می تواند به درمان بیمار اقدام کند. در صورتی که مچ پای چپ بیمار شکسته باشد، مچ دست چپ را می توان ماساژ داد. بازتاب درمانی چون دیگر شیوه های درمانی مکمل ، مبنای علمی مستدلی ندارد، تنها 70000 پایانه عصبی در کف هر پا وجود دارد. بازتاب درمانرها معتقدند که با آوردن فشار در نقاط بازتابی می تان جریان انرژی را در نواحی طولی بدن متعادل ساخت و به عملکرد صحیح بدن یاری رساند. یکی از عمده ترین دلایل ایجاد بیماری و از دست رفتن سلامت بدن ، فشارهای عصبی و استرس می باشند. فشار زندگی روزمره ، تاثیری زیان بخش بر سلامت جسمی ما دارد. به علاوه ما هر روز در تماس مستقیم با آلاینده ها، آلودگی هوا ، مواد افزودنی و نگهدارنده در خوراکی ها و زندگی شهری هستیم . فشارهای عصبی به انواع و اقسام راه ها ، زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهند و سبب بروز بیماری های جسمی می شوند. انواع سردرد ومیگرن ، انقباض ناحیه گردن ، کمردرد، سوءهاضمه ، ضعف سیستم ایمنی ، فشار خون بالا ، ناراحتی های پوستی و سرما خوردگی های مقطعی همه و همه از جمله عوارض فشارهای عصبی می باشند. گرچه بازتاب درمانگر نمی تواند مانع بروز فشارهای عصبی در زندگی روزمره مان شود اما می تواند ما را در برخورد بهتر با فشارهای کمک کند و آرامش بیشتری در ما به وجود بیاورد. در این شیوه درمان، جسم به عنوان یک پیکره وتحد درمان می شود نه به عنوان مجموعه ای از علائم و دربردارنده سلامت هم جسم و هم روح می باشد. با این روش می توان بیماری های ناشی از فشارهای عصبی را متوقف نمود.درمانگر پیش از شروع درمان ، سابقه ای دقیق از بیمار تهیه می کند. او راجع به کلیه نکاتی که به شما و سلامت و سابقه بیماری هایتان، حتی عادت خواب و شیوه زندگی ، تغذیه و شرایط احساسی شما مربوط باشد، سوال کرده و نتایج را با دقت یادداشت می کند. درمانگر با توجه به این یادداشت می تواند بر نوع درمان مناسب شما به عنوان یک فرد ، متمرکز شود. آنگاه باید در حالت آرامش، به راحتی دراز بکشید.گرن ، کمر و پاها باید از تکیه گاه مناسبی برخوردار باشند، بخصوص پاها در موقعیتی قرار داده شوند که درمانگر به آزادی بتواند روی آن ها کار کند. در ابتدا پاها و کلیه علائم ظاهری آن ، سختی پوست ، تاول ها میخچه ها و ناخن ها بررسی می شوند و برای اینکه بیمار با دست درمانگر آشنا شود ، پاها را با کمی پودر تالک ماساژ می دهند. این عمل باعث می شود تا رطوبت پا جذب تالک شود و پاها به حالت آرامش برسد. قسمت های مختلف بدن ، معمولا در راست و چپ بدن تکرار می شوند و نقاط بازتاب نیز در همان سمت بدن ، در هر دو پا وجود دارند. بعضی قسمت ها ی بدن مثل قلب فقط در یک سمت بدن موجودند و در نتیجه فقط به یک پا مربوط می شوند. در مورد قلب ، فقط پای چپ باید ماساژ داده شود. همان طور که گفتیم نقشه بدن در شکل دست ها و پاها بازتاب می یابد. درمان غالبا با نقاط بازتابی پای راست آغاز می شود و با پای چپ ادامه می یابد. البته نظر برخی از متخصصان در این مورد خاص بر عکس است . یک دوره کامل درمان معمولا یک ساعت به طول می انجامد و هر دو هفته تکرار می شود. در واقع ، واکنش مثبت به بازتاب درمانی وقتی آغاز می شود که بدن شروع به دفع سموم نماید. با اینکه ممکن است گاه در یک جلسه ، بیمار به بهبود قابل توجهی دست یابد اما برای حصول اطمینان از قطعی بودن درمان ، حداقل بایستی سه جلسه درمان را ادامه داد. برخی مایلند هر شش هفته یا هر دو ماه یک بار به بازتاب درمانگر مراجعه نمایند تا تعادل و سلامت خود را تضمیمن کنند. |
سایتهای پزشکی ایران
سازمانهای نظام پزشکی شهرستانها
شرکت آرمان داروی نور اطلاعات دارویی و قیمت داروهای وارداتی
وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی
بسیج همگانی بیمه روستایی ( بهبر)
معاونت سلامت
پایگاه اطلاع رسانی روابط عمومی وزارت بهداشت
پایگاه اطلاع رسانی سمینارها و همایشهای ایران
مراکز تحقیقاتی پزشکی
مرکز تحقیقات کاربردی دارویی تبریز
مرکز توسعه شبکه و ارتقاء سلامت
انجمن بهداشت محیط ایران
انستیتو تحقیقاتی سرطان شیراز مرکز تحقیقات دارو سازی بوعلی مشهد
پژوهشکده گیاهان دارویی
انحمن بیوشیمی جمهوری اسلامی ایران
سازمان نظام پرستاری جمهوری اسلامی ایران
مرکز تحقیقاتی سل و بیماریهای ریوی
انجمن فیزیولوژی و فارماکولوژی ایران
انجمن ایمونولوژی و آلرژی ایران
انجمن رزیدنت های پزشکی اجتماعی در ایران
جنبه های پزشکی و بهداشتی بیو تروریسم
مرکز اطلاع رسانی کمیته فرعی - تخصصی بهداشت و درمان کاهش اثرات بلایای طبیعی
بنیاد قلب ایران
برنامه بین المللی کنترل وجلوگیری از بیماریهای قلبی در ایران
مرکز تحقیقات بیماریهای گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
مرکز تحقیقات علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
مرکز تحقیقاتی درمانی ناباروری یزدآزمایشگاه های رفرانس ایران
مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم وزارت بهداشتمرکز تحقبقات بیو تکنولوژی انستیتو پاستور ایران
مرکز تحقیقات بهداشت باروری ولی عصرمرکز تحقیقات دندانپزشکی ایرانمرکز تحقیقات ناباروری رویان
مرکز تحقیقات انستیتو تحقیقات پاستور ایرانمرکز تحقیقات غدد درونریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مرکز تحقیقات علوم اعصاب کرمان
مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران
مرکز کاشت حلزون شنوایی ایرانمرکز تحقیقات هماتولوژی‚انکولوژی و پیوند مغز استخوان
مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم اصفهان
مرکز تحقیقات بیماریهای گوارشی و کبد
مرکز تحقیقات قلب و عروق اصفهان
مرکز تحقیقات ناباروری و بیوتکنولوژی اوسینا
مرکز تحقیقات آموزشی بیماریهای پوست و جذام